A tudatos táplálkozás és az ízek élvezetének találkozása. Változatos, magas fehérjetartalmú, makróbarát főételek és desszertek minőségi alapanyagokból.
10 000 Ft felett 5% kedvezmény a LIFTED10 kuponkóddal a fizetésnél.
18 000 Ft felett 10% kedvezmény a LIFTED18 kuponkóddal a fizetésnél.
Petrezselyem zöld, Olívaolaj., Himalája só, Basmati rizs
Energia: 290 kcal
Szénhidrát: 52 g Fehérje: 5 g Zsír: 7 g
tisztított garnéla, rizottó rizs, darabolt paradicsom, cukkini, kaliforniai paprika, light cottage cheese, parmezán, olívaolaj, vöröshagyma, fokhagyma, zöldségalaplé, só, bors, oregánó, kakukkfű, citromlé, friss bazsalikom
Tej
Rákfélék
Zeller
Energia: 575 kcal
Szénhidrát: 60 g Fehérje: 40 g Zsír: 18 g
sovány darált pulyka, édesburgonya, gomba, friss spenót, passata, feta sajt, skyr, olívaolaj, só, bors, fokhagymapor, oregánó
Tej
Energia: 570 kcal
Szénhidrát: 62 g Fehérje: 41 g Zsír: 19 g
graham keksz, vaj, Skyr, light cottage cheese, tojás, citromlé, citromhéj, stevia, vanília aroma
Glutén
Tej
Tojás
Energia: 200 kcal
Szénhidrát: 16 g Fehérje: 19 g Zsír: 7 g
Pulykamell, Rozmaring, Fokhagyma, Só, Bors, Kacsazsír
Energia: 210 kcal
Szénhidrát: 1 g Fehérje: 36 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Oregánó, Só, Csirkemell, Fekete bors
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
Forrásvíz, Köles, Himalája só, Olívaolaj.
Energia: 290 kcal
Szénhidrát: 48 g Fehérje: 7 g. Zsír: 8 g
sovány darált marhahús, édesburgonya, light cottage cheese, avokádó, paradicsompüré, méz, olívaolaj, taco fűszerkeverék, só, bors, kevés fahéj, tört chili
Tej
Energia: 580 kcal
Szénhidrát: 60 g Fehérje: 42 g. Zsír: 20 g
csirkemell, édesburgonya, burgonya, gomba, vöröshagyma, répa, darabolt paradicsom, light kókusztej, olívaolaj, curry, kurkuma, gyömbér, édeskömény, só, bors
naan: skyr, liszt, olívaolaj, só, bors, fokhagyma, petrezselyem
Glutén
Tej
Energia: 565 kcal
Szénhidrát: 56 g Fehérje: 40 g Zsír: 19 g
zsírcsökkentett túró, skyr, tojás, vaníliás fehérjepor, bogyós gyümölcs, zabpehely, mandula, vaj
Tej
Tojás
Energia: 195 kcal
Szénhidrát: 18 g Fehérje: 19 g Zsír: 6 g
Pulykamell, Rozmaring, Fokhagyma, Só, Bors, Kacsazsír
Energia: 210 kcal
Szénhidrát: 1 g Fehérje: 36 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Oregánó, Só, Csirkemell, Fekete bors
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Himalája só, Petrezselyem zöld, Barnarizs
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
tőkehalfilé, tökmag, olívaolaj, lencse, uborka, paradicsom, olívaolaj, mustár, citromlé, citromhéj, karfiol, skyr, fokhagyma, só, bors, szerecsendió
Tej
Hal
Mustár
Energia: 560 kcal
Szénhidrát: 58 g Fehérje: 42g Zsír: 16 g
csirkemell, bulgur, gomba, friss spenót, 10%-os tejszín, olívaolaj, parmezán, vöröshagyma
Glutén
Tej
Energia: 575 kcal
Szénhidrát: 58 g Fehérje: 41 g Zsír: 20 g
édesburgonya, tojás, cukrozatlan kakaópor, csokis fehérjepor, skyr, 75%-os étcsokoládé, stevia, só, sütőpor
Tej
Tojás
Energia: 195 kcal
Szénhidrát: 16 g Fehérje: 18 g. Zsír: 7 g
Pulykamell, Rozmaring, Fokhagyma, Só, Bors, Kacsazsír
Energia: 210 kcal
Szénhidrát: 1 g Fehérje: 36 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Oregánó, Só, Csirkemell, Fekete bors
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
Olívaolaj, Himalája só, Petrezselyem zöld, Quinoa
Energia: 300 kcal
Szénhidrát: 45 g Fehérje: 10 g Zsír: 9 g
lazacfilé, kuszkusz, spárga, csicseriborsó, dijoni mustár, méz, olívaolaj, citromlé citromhéj, fokhagyma, petrezselyem, kapor, só, bors
Glutén
Hal
Mustár
Energia: 580 kcal
Szénhidrát: 60 g Fehérje: 38 g Zsír: 20 g
csirkemell, bulgur, jégsaláta, uborka, paradicsom, kaliforniai paprika, tökmag, napraforgómag, skyr, olívaolaj, mustár, só, bors, zöldfűszerek
Glutén
Tej
Mustár
Energia: 560 kcal
Szénhidrát: 60 g Fehérje: 41 g Zsír: 19 g
skyr, pina colada fehérjepor, jázminrizs, mangó, light kókusztej, kókuszchips, kókuszreszelék, limelé, stevia, só
Tej
Energia: 195 kcal
Szénhidrát: 18 g Fehérje: 17 g Zsír: 6 g
Pulykamell, Rozmaring, Fokhagyma, Só, Bors, Kacsazsír
Energia: 210 kcal
Szénhidrát: 1 g Fehérje: 36 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Oregánó, Só, Csirkemell, Fekete bors
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
Petrezselyem zöld, Olívaolaj., Himalája só, Basmati rizs
Energia: 290 kcal
Szénhidrát: 52 g Fehérje: 5 g Zsír: 7 g
csirkemell, teljes kiőrlésű penne, padlizsán, cukkini, vöröshagyma, friss spenót, passata, krémsajt, parmezán, olívaolaj, só, bors, zöldfűszerek, chili
Glutén
Tej
Energia: 560 kcal
Szénhidrát: 58 g Fehérje: 42 g Zsír: 17 g
darált pulyka, édesburgonya, gomba, friss spenót, passata, feta, skyr, olívaolaj, só, bors, fokhagymapor, oregánó
Tej
Energia: 570 kcal
Szénhidrát: 61 g Fehérje: 39 g Zsír: 21 g
sovány túró, zsírszegény kakaópor, Scitec kókuszos fehérjepor, zabliszt, stevia, kókuszreszelék
Tej
Energia: 195 kcal
Szénhidrát: 15 g Fehérje: 18 g Zsír: 8 g
Pulykamell, Rozmaring, Fokhagyma, Só, Bors, Kacsazsír
Energia: 210 kcal
Szénhidrát: 1 g Fehérje: 36 g Zsír: 7 g
Olívaolaj., Oregánó, Só, Csirkemell, Fekete bors
Energia: 220 kcal
Szénhidrát: 2 g Fehérje: 37 g Zsír: 7 g
Az árak egy adagra vonatkoznak, forintban értendők és tartalmazzák az ÁFA-t.
Tovább a rendeléshez
A Lifted Menüt azért hoztam létre, mert hiszek abban, hogy a változatos, ízletes ételek, az új kulináris élmények és akár egy finom desszert is ugyanúgy részei lehetnek egy kiegyensúlyozott életmódnak. Pont ezt szeretném megmutatni a Lifted Menüvel, az Angyalok Konyhájára jellemző ízekkel és minőségi alapanyagokkal.
Több mint 10 évig élsportoltam, ma edzőként és táplálkozási tanácsadóként foglalkozom azzal, hogyan támogatja az étkezés a mindennapjainkat. Ezt a szemléletet hozzuk el nektek változatos, magas fehérjetartalmú, makróbarát főételekkel és desszertekkel, amelyekhez a kalória- és makróértékeket is feltüntetjük.
A cél egyszerű: olyan ételeket kínálni, amiket nemcsak azért választotok, mert jól illenek a céljaitokhoz, hanem azért is, mert tényleg jólesik megenni őket. Az Angyal Tagoknak ráadásul üvegtálban szállítjuk ki az ételeket!
Kövess az Instagramon Látogass el a Lifted weboldalára
